Περιγραφή Προϊόντος
Λεπτομέρειες
Το «Εγχειρίδιο Ελεύθερης Κατάδυσης» είναι ένα ολοκληρωμένο, επιστημονικά τεκμηριωμένο και πλήρως εικονογραφημένο βιβλίο 400 σελίδων που περιέχει ολόκληρη την θεωρία και την πρακτική της ελεύθερης κατάδυσης και των αγωνισμάτων της άπνοιας.
Το «Εγχειρίδιο Ελεύθερης Κατάδυσης» που εκδίδεται από την Apnea, είναι η απόδοση στην Ελληνική Γλώσσα του περίφημου βιβλίου των « Manual of Free Diving», των Umberto Pelizzari & Stefano Tovaglieri.
Η απόδοση στην Ελληνική γλώσσα και η επιστημονική επιμέλεια έγινε από τους Δρ. Γιώργο Σακκά, απόφοιτο ΤΕΦΑΑ, Διδάκτορα Φυσιολογίας της Άσκησης του Manchester Metropolitan University του Ηνωμένου Βασιλείου και εκπαιδευτή ελεύθερης κατάδυση της International Apnea Academy και τους Νικόλαο Κουκούλα, και Απόστολο Μπέλλο εκπαιδευτές εκπαιδευτών: ελεύθερης κατάδυσης FDI, ΕΟΥΔΑ, CMAS, εκπαιδευτές 3* αυτόνομης κατάδυσης ΕΟΥΔΑ, CMAS & Instructor trainers DAN.
Το «Εγχειρίδιο Ελεύθερης Κατάδυσης» είναι ένα βιβλίο που δεν πρέπει να λείπει από καμία βιβλιοθήκη ελεύθερου δύτη ή υποβρύχιου κυνηγού που αναζητά τρόπους να βελτιώσει τις τεχνικές της αναπνοής, της χαλάρωσης, να βελτιώσει τις επιδόσεις και το κολυμβητικό του στιλ στην επιφάνεια και κάτω από το νερό και να κατανοήσει την θεωρία πίσω από κάθε αλλαγή που συμβαίνει στο σώμα κατά την κατάδυση.
Παράλληλα, είναι ένα σημαντικό εργαλείο για τον εκπαιδευτή ελεύθερης κατάδυσης γιατί περιέχει ασκήσεις για βελτίωση της άπνοιας και της εξίσωσης, ασκήσεις και βήμα προς βήμα καθοδήγηση για μια αποδοτική χαλάρωση και αυτοσυγκέντρωση, εικόνες για την εκμάθηση της σωστής πεδιλιάς και ένα ξεχωριστό κεφάλαιο με προπονητικά προγράμματα για την πισίνα και τη θάλασσα και όλα αυτά με έναν μοναδικό τρόπο με εικόνες και παραδείγματα.
Το «Εγχειρίδιο Ελεύθερης Κατάδυσης» είναι πραγματικά, ένας μοναδικός και πλήρης οδηγός από τη θεωρία έως την πράξη, που θα συντροφεύσει τον αναγνώστη σε ένα μοναδικό ταξίδι στην γνώση της ελεύθερης κατάδυσης και της άπνοιας.
Το «Εγχειρίδιο Ελεύθερης Κατάδυσης» που εκδίδεται από την Apnea, είναι η απόδοση στην Ελληνική Γλώσσα του περίφημου βιβλίου των « Manual of Free Diving», των Umberto Pelizzari & Stefano Tovaglieri.
Η απόδοση στην Ελληνική γλώσσα και η επιστημονική επιμέλεια έγινε από τους Δρ. Γιώργο Σακκά, απόφοιτο ΤΕΦΑΑ, Διδάκτορα Φυσιολογίας της Άσκησης του Manchester Metropolitan University του Ηνωμένου Βασιλείου και εκπαιδευτή ελεύθερης κατάδυση της International Apnea Academy και τους Νικόλαο Κουκούλα, και Απόστολο Μπέλλο εκπαιδευτές εκπαιδευτών: ελεύθερης κατάδυσης FDI, ΕΟΥΔΑ, CMAS, εκπαιδευτές 3* αυτόνομης κατάδυσης ΕΟΥΔΑ, CMAS & Instructor trainers DAN.
Το «Εγχειρίδιο Ελεύθερης Κατάδυσης» είναι ένα βιβλίο που δεν πρέπει να λείπει από καμία βιβλιοθήκη ελεύθερου δύτη ή υποβρύχιου κυνηγού που αναζητά τρόπους να βελτιώσει τις τεχνικές της αναπνοής, της χαλάρωσης, να βελτιώσει τις επιδόσεις και το κολυμβητικό του στιλ στην επιφάνεια και κάτω από το νερό και να κατανοήσει την θεωρία πίσω από κάθε αλλαγή που συμβαίνει στο σώμα κατά την κατάδυση.
Παράλληλα, είναι ένα σημαντικό εργαλείο για τον εκπαιδευτή ελεύθερης κατάδυσης γιατί περιέχει ασκήσεις για βελτίωση της άπνοιας και της εξίσωσης, ασκήσεις και βήμα προς βήμα καθοδήγηση για μια αποδοτική χαλάρωση και αυτοσυγκέντρωση, εικόνες για την εκμάθηση της σωστής πεδιλιάς και ένα ξεχωριστό κεφάλαιο με προπονητικά προγράμματα για την πισίνα και τη θάλασσα και όλα αυτά με έναν μοναδικό τρόπο με εικόνες και παραδείγματα.
Το «Εγχειρίδιο Ελεύθερης Κατάδυσης» είναι πραγματικά, ένας μοναδικός και πλήρης οδηγός από τη θεωρία έως την πράξη, που θα συντροφεύσει τον αναγνώστη σε ένα μοναδικό ταξίδι στην γνώση της ελεύθερης κατάδυσης και της άπνοιας.
Επιπρόσθετες Πληροφορίες
Επιπρόσθετες Πληροφορίες
Μονάδα Ποσότητας | Τεμάχιο |
---|---|
Κατασκευαστής | Apnea |
Αξιολογήσεις
Γράψτε τη Δικιά σας Αξιολόγηση
Μόνο πελάτες με λογαριασμό μπορούν να γράψουν μία αξιολόγηση. Παρακαλώ συνδεθείτε ή εγγραφείτε
Βρείτε το νούμερο σας
Αν δεν είστε σίγουροι για το νούμερο που πρέπει να επιλέξετε, μπορείτε σε κάθε περίπτωση να επικοινωνήσετε μαζί μας στο sales@diveshop.gr αναφέροντας το ύψος και το βάρος σας ή τηλεφωνήστε μας στο 2109901161 / 6944560870.
Μετρολόγιο Cressi-Sub Ανδρικό | |||||
Size | Weight | Height | Chest | Waist | Hip |
---|---|---|---|---|---|
Kg | cm | cm | cm | cm | |
S/2 | 58/65 | 168/175 | 87/92 | 71/74 | 80/85 |
M/3 | 63/78 | 170/178 | 92/98 | 74/78 | 85/90 |
L/4 | 75/85 | 175/183 | 98/103 | 78/83 | 88/93 |
XL/5 | 83/95 | 177/186 | 103/107 | 83/87 | 95/98 |
XXL/6 | 88/100 | 179/192 | 107/110 | 87/93 | 98/103 |
XXXL/7 | 95/110 | 181/196 | 110/114 | 93/97 | 102/107 |
ΜΕΤΡΟΛΟΓΙΟ Cressi-Sub Γυναικείο | |||||
Size | Weight | Height | Chest | Waist | Hip |
---|---|---|---|---|---|
Kg | cm | cm | cm | cm | |
XS/1 | 48/54 | 162/169 | 81/83 | 61/64 | 86/88 |
S/2 | 53/60 | 165/172 | 85/88 | 63/68 | 90/92 |
M/3 | 59/68 | 168/175 | 90/93 | 66/72 | 94/96 |
L/4 | 67/75 | 171/178 | 95/98 | 70/76 | 98/100 |
XL/5 | 75/85 | 174/182 | 99/103 | 75/80 | 101/104 |
Big Fish | ||
Βάρος | Υψος | Νούμερο Στολής |
65-70κιλά | 1,68 | (2)Small |
70 – 77 κιλά | 1,72 | (3)Medium |
78 – 84 κιλά | 1,77 | (4)Large |
85 – 95 κιλά | 1,90 | (5)XLarge |
105 – 110 κιλά | 1,95 | (6)XXLarge |
Συπληρώστε τις διαστάσεις πάνω στο Μεζουρολόγιο και στείλτε το αρχείο στο info@diveshop.gr | Επι μέτρο |
ΜΕΤΡΟΛΟΓΙΟ Apnea | |||
ΜΕΓΕΘΟΣ | ΒΑΡΟΣ | ΥΨΟΣ | ΣΤΗΘΟΣ |
S (2) | 57-68 | 167-173 | 88-95 |
M (3) | 67-78 | 170-178 | 95-100 |
L (4) | 77-88 | 176-184 | 100-108 |
XL (5) | 85-100 | 180-190 | 106-115 |
XXL (6) | 100+ | 190+ | 113-125 |
XXXL (7) | Κατόπιν παραγγελίας και με επιπλέον χρέωση | ||
Επι μέτροΣυπληρώστε το Μεζουρολόγιο ή pdfκαι στείλτε το στο info@diveshop.gr |
ΜΕΤΡΟΛΟΓΙΟ OMER-SPORASUB (Ανδρικό) | |||||||
Νούμερο | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |
Περιφέρεια Στήθους | cm | 91 - 97 | 95 - 101 | 99 - 105 | 103 - 110 | 108 - 115 | 113 - 122 |
Περιφέρεια Μέσης | cm | 72 - 80 | 77 - 84 | 81 - 88 | 85 - 93 | 90 - 98 | 95 - 105 |
Περιφέρεια Γλουτών | cm | 81 - 88 | 86 - 92 | 90 - 97 | 95 - 102 | 99 - 108 | 105 - 115 |
Μήκος Χεριού | cm | 51 - 55 | 53 - 57 | 55 - 59 | 57 - 61 | 59 - 63 | 60 - 64 |
Μήκος Αστραγάλος-Καβάλο | cm | 65 - 70 | 67 - 72 | 68 - 74 | 71 - 76 | 73 - 78 | 75 - 80 |
Υψος | cm | 167 - 172 | 171 - 177 | 176 - 182 | 181 - 187 | 186 - 192 | 191 - 197 |
Βάρος | kg | 63 - 70 | 68 - 76 | 74 - 84 | 82 - 92 | 90 - 100 | 98 - 114 |
ΜΕΤΡΟΛΟΓΙΟ ScubaPro (Ανδρικό) | ||||
ΜΕΓΕΘΟΣ | ΒΑΡΟΣ | ΥΨΟΣ | ΘΩΡΑΚΑΣ | ΜΕΣΗ |
S | 58-68kgr | 173-175cm | 91-97cm | 74-79cm |
M | 68-77kgr | 175-180cm | 97-102cm | 79-84cm |
L | 68-88kgr | 178-183cm | 102-107cm | 84-89cm |
XL | 86-97kgr | 180-185cm | 107-112cm | 89-94m |
XXL | 97-106kgr | 185-191cm | 112-117cm | 94-99cm |
ΜΕΤΡΟΛΟΓΙΟ ScubaPro (Γυναικείο) | ||||
ΜΕΓΕΘΟΣ | ΒΑΡΟΣ | ΥΨΟΣ | ΘΩΡΑΚΑΣ | ΜΕΣΗ |
S | 50-57kgr | 160-165cm | 84-89cm | 58-64cm |
M | 54-61kgr | 163-168cm | 89-94cm | 64-69cm |
L | 59-66kgr | 165-170cm | 94-99cm | 69-74cm |
XL | 64-70kgr | 168-173cm | 99-104cm | 74-79m |
XXL | 68-74kgr | 173-176cm | 104-109cm | 79-84cm |
MARES Ανδρικά νούμερα | |||||
Μέγεθος | Στήθος | Μέση | Γοφός | Υψος cm | Βάρος Kg |
1 XS | 80/90 | 63/73 | 81/91 | 162/170 | 47/63 |
2 S | 86/96 | 68/81 | 86/96 | 167/175 | 54/70 |
3 M | 91/100 | 73/86 | 91/101 | 172/180 | 61/79 |
4 ML | 96/109 | 78/93 | 96/109 | 177/185 | 70/88 |
5 L | 100/116 | 83/99 | 101/116 | 182/190 | 79/97 |
6 XL | 106/124 | 88/104 | 106/124 | 185/195 | 88/107 |
7 XXL | 111/132 | 91/111 | 111/132 | 188/209 | 92 και άνω |
MARES γυναικεία νούμερα | |||||
Μέγεθος | Στήθος | Μέση | Γοφός | Υψος cm | Βάρος Kg |
1 XS | 76/81 | 58/63 | 83/86 | 155/164 | 47/52 |
2 S | 81/86 | 63/68 | 88/91 | 161/170 | 52/57 |
3 M | 86/91 | 68/73 | 91/94 | 167/173 | 57/61 |
4 L | 91/96 | 73/78 | 94/99 | 170/176 | 61/66 |
ΜΕΓΕΘΗ ΣΤΟΛΩΝ Meister | |
ΒΑΡΟΣ(σε συνάρτηση με συνήθεις τιμές Ύψους) | Νο ΣΤΟΛΗΣ |
61 - 65κιλά / 165 - 170 cm | 1 |
71 – 75 κιλά / 170 - 175 cm | 2 |
81 – 85 κιλά / 175 - 180 cm | 3 |
91 – 95 κιλά / 180 - 185 cm | 4 |
101 – 105 κιλά / 185 - 190 cm | 5 |
111 – 115 κιλά / 190 - 195 cm | 6 |
Επί μέτρο | Συπληρώστε τις διαστάσεις πάνω στο Μεζουρολόγιο και στείλτε το αρχείο στο info@diveshop.gr |
ΑΝΔΡΙΚΑ ΜΕΓΕΘΗ ΣΤΟΛΩΝ Seac Sub | |||||
Νούμερο | Υψος (cm) | Βάρος (kg) | Στήθος (cm) | Μέση (cm) | Γοφοί (cm) |
S | 167-172 | 60-69 | 94-98 | 76-80 | 88-92 |
M | 172-176 | 68-77 | 98-102 | 80-84 | 92-96 |
L | 176-180 | 76-85 | 102-106 | 84-88 | 96-100 |
LT | 180-184 | 76-85 | 102-106 | 84-88 | 96-100 |
LP | 176-180 | 84-94 | 106-110 | 88-92 | 100-104 |
XL | 180-184 | 84-94 | 106-110 | 88-92 | 100-104 |
XLT | 184-188 | 84-94 | 106-110 | 88-92 | 100-104 |
XLP | 180-184 | 93-103 | 112-118 | 94-100 | 106-112 |
2XL | 184-188 | 93-103 | 112-118 | 94-100 | 106-112 |
2XLT | 188-192 | 93-103 | 112-118 | 94-100 | 106-112 |
2XLP | 184-188 | 102-114 | 118-124 | 100-106 | 112-118 |
3XL | 188-192 | 102-114 | 118-124 | 100-106 | 112-118 |
3XLT | 192-196 | 102-114 | 118-124 | 100-106 | 112-118 |
3XLP | 188-192 | 110-125 | 122-126 | 104-108 | 116-120 |
4XL | 192-196 | 110-125 | 122-126 | 104-108 | 116-120 |
ΓΥΝΑΙΚΕΙΑ ΜΕΓΕΘΗ ΣΤΟΛΩΝ Seac Sub | |||||
Νούμερο | Υψος (cm) | Βάρος (kg) | Στήθος (cm) | Μέση (cm) | Γοφοί (cm) |
XS | 156-160 | 40-49 | 84-88 | 68-72 | 84-88 |
S | 160-164 | 47-56 | 88-92 | 72-76 | 88-92 |
M | 164-168 | 54-63 | 92-96 | 76-80 | 92-96 |
MP | 164-168 | 61-70 | 96-100 | 80-84 | 96-100 |
L | 168-172 | 61-70 | 6-100 | 80-84 | 96-100 |
LP | 168-172 | 68-77 | 100-104 | 84-88 | 100-104 |
XL | 172-178 | 68-77 | 100-104 | 84-88 | 100-104 |
XLP | 172-178 | 77-89 | 104-108 | 88-92 | 104-108 |
2XL | 176-180 | 77-89 | 104-108 | 88-92 | 104-108 |
ΠΑΙΔΙΚΑ ΜΕΓΕΘΗ ΣΤΟΛΩΝ Seac Sub | |||||
Νούμερο | Υψος (cm) | Βάρος (kg) | Στήθος (cm) | Μέση (cm) | Γοφοί (cm) |
XS/5 | 115-125 | - | 67-71 | 53-57 | 64-68 |
S/7 | 125-135 | - | 72-76 | 57-61 | 69-73 |
M/9 | 135-145 | - | 77-81 | 61-65 | 74-78 |
L/11 | 145-155 | - | 82-86 | 65-69 | 79-83 |
XL/13 | 155-165 | - | 87-91 | 69-74 | 84-88 |
ΜΠΟΤΑΚΙΑ Seac Sub | |||||||
SIZE | XXS | XS | S | M | L | XL | 2XL |
EU-SIZE | 36-37 | 37-38 | 38-39 | 40-41 | 42-43 | 43-44 | 45-46 |
CM | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
ΜΕΤΡΟΛΟΓΙΟ DROP |
|||
ΜΕΓΕΘΟΣ | ΒΑΡΟΣ | ΥΨΟΣ | ΣΤΗΘΟΣ |
S (2) | 57-68 | 167-173 | 88-95 |
M (3) | 67-78 | 170-178 | 95-100 |
L (4) | 77-88 | 176-184 | 100-108 |
XL (5) | 85-100 | 180-190 | 106-115 |
XXL (6) | 100+ | 190+ | 113-125 |
Picasso | ||
Βάρος | Υψος | Νούμερο Στολής |
58-68 κιλά | 1,61-1,67 | Small |
64 – 74 κιλά | 1,66-1,72 | Medium |
70 – 80 κιλά | 1,71-1,77 | Medium/Large |
76 – 86 κιλά | 1,76-1,82 | Large |
82 – 92 κιλά | 1,81-1,87 | X-Large |
88 – 108 κιλά | 1,86-1,92 | XX-Large |
ΜΕΤΡΟΛΟΓΙΟ ΣΤΟΛΩΝ R.Calich | ||
ΜΕΓΕΘΟΣ | ΒΑΡΟΣ | ΥΨΟΣ |
No1 = XS | 45-55 | 1,50 - 1,60 |
No2 = S | 55-65 | 1,55 - 1,65 |
No3 = M | 65-75 | 1,60 - 1,75 |
No4 = L | 75-85 | 1,75 - 1,85 |
No5 = XL | 85-95 | 1,80 - 1,90 |
No6 = XXL | 95-105 | 1,85 - 1,95 |
No7 = XXXL | 105-120 | 1,90 - 2,00 |
ΜΕΤΡΟΛΟΓΙΟ ΣΤΟΛΩΝ TOP SUB | |||||
ΜΕΓΕΘΟΣ | ΒΑΡΟΣ | ΥΨΟΣ | ΣΤΗΘΟΣ (cm) | ΜΕΣΗ (cm) | ΓΟΦΟΣ (cm) |
II | 59-68 | 165-171 | 93-98 | 76-81 | 90-95 |
III | 68-77 | 171-177 | 97-102 | 80-85 | 94-99 |
IV | 73-82 | 174-180 | 99-104 | 82-87 | 96-101 |
V | 77-86 | 177-183 | 101-106 | 84-89 | 98-103 |
VI | 86-95 | 183-189 | 105-110 | 88-93 | 102-107 |
VII | 95-105 | 189-195 | 109-114 | 92-97 | 106-111 |